The Vegan Society VEG 1 multivitamin Blackcurrant 180 tablets J'ai utilisé 7 ou 8 comprimés. Je n'aime pas le goût. Conseil d'utilisation: un comprimé par jour pour les adultes. Un demi-comprimé par jour pour les enfants de 2 à 12 ans. Toujours mâcher ou écraser les comprimés pour une absorption maximale. L'apport très faible en vitamine B12 peut causer de l'anémie et des dommages au système nerveux.